Hidrolato de Capim-limão
100 % puro e agroflorestal
Nome botânico: Cymbopogon citratus (DC.) Stapf
Família botânica: Poaceae
Parte utilizada: Folhas frescas
Método de extração: Destilação por arraste de vapor
Origem botânica: Espécie originária do sudeste da Ásia (Índia, Sri Lanka, Malásia), o Cymbopogon citratus foi amplamente introduzido em regiões tropicais e subtropicais, sendo cultivado em larga escala na América Latina, incluindo o Brasil¹.
Descrição botânica
Capim-limão é uma gramínea tropical, cespitosa, com folhas longas, aromáticas e estreitas, que liberam um intenso perfume cítrico ao serem amassadas. No hidrolato, os principais compostos hidrossolúveis não são os mesmos que predominam no óleo essencial (citral), mas sim álcoois solúveis leves (como geraniol e linalol em traços), ácido ferúlico, ácido cafeico, flavonoides solúveis, e ácidos orgânicos voláteis como o ácido acético e fórmico². Esses compostos conferem ao hidrolato propriedades diferentes e mais suaves que o óleo essencial.
Usos terapêuticos e cosméticos do hidrolato
Calmante e digestivo leve
- O hidrolato de capim-limão é tradicionalmente reconhecido por sua ação calmante, digestiva e levemente ansiolítica, especialmente quando usado por via oral em doses seguras³.
- Pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão leve, nervosismo, inquietação e tensão pré-sono, sendo útil em rituais noturnos de autocuidado⁴.
- Borrifado em ambientes, promove uma sensação de limpeza energética e relaxamento suave.
Cuidado com a pele
- Apresenta ação refrescante, suavemente antisséptica e tonificante, indicado para peles oleosas, acneicas ou com tendência inflamatória⁵.
- Pode ser utilizado em tônicos faciais, sprays pós-barba, máscaras de argila ou em cuidados pós-sol.
- Devido à presença de compostos fenólicos hidrossolúveis, pode auxiliar na redução de inflamações leves e vermelhidões.
Antisséptico ambiental e doméstico
- Graças ao seu leve teor ácido e à presença de compostos antimicrobianos, o hidrolato é eficaz como spray para higienização de superfícies delicadas ou como parte de formulações naturais de limpeza⁶.
- Pode ser usado também em roupas de cama, tapetes ou ambientes fechados para efeito refrescante e purificante.
Recomendações de uso
- Via tópica: como tônico facial, compressas calmantes, sprays pós-barba, em máscaras de argila.
- Uso ambiental: borrifado em travesseiros, roupas de cama ou ambientes de descanso.
- Cosmética natural: ideal na fase aquosa de cremes e loções para peles jovens, oleosas ou inflamadas.
Precauções de uso
- Usar em até 6 meses após aberto, preferencialmente mantido refrigerado.
- Evitar uso oral sem garantias microbiológicas.
- Não aplicar diretamente nos olhos.
- Não é indicado para uso contínuo em gestantes sem orientação especializada, embora o hidrolato seja bem mais seguro que o óleo essencial⁷.
Referências
- Lorenzi, H.; Matos, F.J.A. (2008). Plantas Medicinais no Brasil: nativas e exóticas. Instituto Plantarum.
- Pepin, M. et al. (2020). “Chemical composition of lemongrass (Cymbopogon citratus) hydrosol and antibacterial evaluation.” Industrial Crops and Products, 158, 113016.
- Catty, S. (2001). Hydrosols: The Next Aromatherapy. Healing Arts Press, pp. 82–83.
- Jandrel, J. (2019). Hydrolatherapy: Using Hydrosols for Mind and Body Healing. Micelle Press.
- Granger, C. (2021). “Hydrosols and dermatological inflammation: focus on Cymbopogon citratus.” Journal of Aromatic Plants Research, 4(3), 131–140.
- Faucon, M. (2016). Les Hydrolats: Aromathérapie - Science et Tradition. Éditions Sang de la Terre, p. 152.
- Valussi, M. (2015). “Hydrosols: safe use and clinical recommendations.” International Journal of Complementary & Alternative Medicine, 1(2), 00012.
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