Óleo Essencial de Cidreira-brasileira
100 % puro e agroflorestal
Nome botânico: Lippia alba
Família botânica: Verbenaceae
Parte usada: Folhas e flores
Método de extração: Destilação por arraste de vapor
Descrição botânica
A Lippia alba, conhecida popularmente como cidreira-brasileira, é um arbusto aromático nativo da América do Sul, muito comum em hortas e quintais medicinais. Possui folhas aromáticas com composição química variável, gerando diferentes quimiotipos — os mais comuns são ricos em citral, linalol ou carvona¹. A planta é amplamente usada na medicina tradicional como calmante, digestiva e antiespasmódica, e é reconhecida pela RENISUS como de interesse terapêutico nacional².
Aromaterapia (Aspectos emocionais e mentais)
Na aromaterapia científica, o óleo essencial de Lippia alba é reconhecido por sua ação calmante e ansiolítica leve, especialmente quando oriundo de quimiotipos ricos em linalol ou citral³. É indicado para estados de ansiedade, tensão emocional e dificuldade para dormir. Seu aroma suave e reconfortante favorece o relaxamento profundo e pode ser usado em momentos de sobrecarga mental, irritabilidade e insônia leve⁴.
Perfumaria (Perfil olfativo)
Aroma cítrico, fresco e doce, com nuances verdes e suaves. Dependendo do quimiotipo, pode lembrar o capim-limão (citral), lavanda (linalol) ou hortelã (carvona)⁵. Atua como nota de topo em sinergias relaxantes e é apreciado em perfumes botânicos leves, sprays de ambiente e águas aromáticas. Harmoniza bem com lavanda, petitgrain, manjericão-limão e laranja-doce.
Usos terapêuticos (Topicamente e apoio físico)
- Calmante leve do sistema nervoso central, especialmente útil para tensão nervosa, insônia e ansiedade leve⁶.
- Ação antiespasmódica, tradicionalmente usada para cólicas, tensão muscular e desconfortos digestivos com fundo emocional⁷.
- Suporte ao sistema digestivo (uso tópico com massagem no abdômen, diluído).
- Pode ser incluído em cosméticos calmantes ou óleos para relaxamento.
Precauções de uso
- Uso preferencialmente em difusão, inalação e massagens diluídas.
- Sempre testar o quimiotipo com precisão antes de uso clínico, pois a composição pode variar consideravelmente⁸.
- Evitar uso durante a gestação sem orientação.
- Pode causar leve fotossensibilização se contiver alto teor de citral (verificar composição no laudo técnico).
Notas e Referências
- Hennebelle, T. et al. (2008). “Essential oils of Lippia alba: Analysis, antimicrobial and antioxidant activities.” Chemistry & Biodiversity, 5(3), 409–424.
- RENISUS – Ministério da Saúde (2010). Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS.
- Faucon, M. (2013). Aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles. Paris: Dunod.
- Tisserand, R., & Young, R. (2014). Essential Oil Safety, 2nd ed., p. 336.
- Lorenzi, H., & Matos, F. J. A. (2008). Plantas medicinais no Brasil. Nova Odessa: Instituto Plantarum.
- Simões, C. M. O. et al. (2001). Farmacognosia – da planta ao medicamento. Porto Alegre: UFRGS.
- Barbosa, P. R. et al. (2012). “Relaxant effect of the essential oil of Lippia alba and its main constituents on tracheal smooth muscle.” Planta Med, 78(1), 60–65.
- Tisserand & Young (2014), p. 151–152.